タイムトラッキングをやってみた。結果的に1日3時間をパソコンから離れることが目標になった。

7月におこなわれるTOEICの試験に向けて、パソコンをしている時間を削減して、
勉強に割り当てることが、私の目標を達成する一番の近道であると推測してみた。

普段の生活で、どれだけパソコンを利用しているか客観的に見つめ直す。

ManiacTimeというソフトウェアをインストールしてしばらく立つ。
最近まで、正直忘れていた。

TOEICという新しい目標ができたため、生活を見直すきっかけになった。

タイムトラッキングという手法は、以前から知っていたため、
ManiacTimeをインストールしていたことを思い出した。

“分析”という重要な事に目を背け続けた結果である。

ManiacTimeは、タイムトラッキングを目的にしたソフトウェアである。

タイムトラッキングとは、
その“時間”に“何をしていた”のかを“記録”することだ。

そう。単に記録するだけ。
分析して見直さなければ、記録するだけ無駄ってこと。

ManiacTimeは、Windows用のソフトウェアである。
Windowsが起動している間の時間と操作を記録している。

まず、起動している時間は全て記録される。

起動している時間から主に操作している時間と、
操作しているウィンドウのタイトルも記録される。

この記事を書いている時間も記録されている…。

3月、4月、5月のタイムトラッキングを簡単だが分析してみた。

数値を出すと、

となる。

Activeと記録されている時間（主に操作していたと思われる時間）だけでも、
1日あたりの平均が、3.8時間から7.9時間となっている。

1日が24時間であり、睡眠している時間が仮に6時間だとしても、
起きている（意識のある）時間は、18時間となる。

3月は、その18時間のうち7.9時間もの時間を消費している。
意識のある時間のうち、3分の1がWindowsに触れていたと言うのだ。

これは、1年間にすると、“2883.5時間”となる。
英語の日常会話ができるようになるのに、1年間に1000時間が必要といわれているので、
私はWindowsに触るのをやめて、語学を勉強したら1年で3言語を操れるようになる可能性がある。

最低でも4月は1日あたり、3.8時間なので、1年間で“1387時間”となる。
まぁ、英会話の習得は可能なのではないかと思われる。

3ヶ月を平均しても、1日あたり、5.6時間なので、1年間で“2059.3時間”となる。

今の時代、パソコンなしで生活は考えられないので、
仮に半分の時間を削減できたとして、約1000時間もの時間を好きに使える。

まぁ、好きに使った結果、こんなにすごい時間になっているのだと思う。（汗

今回測定したWindows機だけだが、昨年末からMacbookも使っているので、
1年間に換算するとかなりの時間、パソコンに触れていることになる。

仮にMacBookやLinuxに触っている時間を1日あたり30分と考えても、
コンピュータに触れている時間は、1日あたり平均して6時間である。

これを3時間に削減することが、当面の目標になった。

次回は、この3時間を削減することを考えてみることにする。
今日はここまで。